كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد

إليكِ هذه الخطوات البسيطة لتعيدي بها نشاط وحيوية بشرتك بعد يوم عمل حافل بالإرهاق والإجهاد
· حاولي أن تنسي تعبك، واقنعي نفسك بأنك نشيطة وعلىاستعداد أن تكملي يومك وأنتِ بكامل

كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد 4_22_05_Yurman_10

نشاطك وحيوتك .......... افتحي نافذة غرفتك وخذي نفسا عميقا وافتحي
عينيك وقولي لنفسك إنك الآن تشعرين بتحسن . فشعورك بالمزاج المنشرح يجعلك تنسين ضغوط العمل والتعب، فلل بهجة والسرور آثار جانبية فهي تنشط الدورة الدموية وتنظيم التنفس وحاجة الجسم من الأوكسجين· نظفي وجهك وأزيلي عنه بقايا المكياج إن وجدت، واغسليه بماء بارد لتنشيط بشرته.
· يفضل أخذ حمام فاترمع غسل الشعر، فذلك سيشعرك بتحسن كبير، وسيزيد من نشاطك وحيويتك، وبعد الحمام جففي نفسك وافركي جسمك بالمنشفة، فذلك سينشطك كثيرا، ثم ضعي قناعا لتلطيف البشرة وتطريةالجلد وإكسابه المرونة والحيوية، ثم بعد ذلك ضعي مستحضر الترطيب اليومي واضربي خفيفا لإيقاظ البشرة. . · ضعي مستحضر عناية يحارب علامات التعب حول دائرة العين،واضغطي خفيفا بأطراف أصابعك لتنفذ خلاصته داخل جلدك.

بعض الأقنعة لإنعاش البشرة
· يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة عشرين دقيقة، فهو يساعد علىإزالة التعب وصفاء البشرة، كذلك إذا شرب على الريق كل صباح فهو يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين .. · تؤخذ شريحة من البطاطس النيئة وتدعكبها الوجه والرقبة، ثم بعد ساعة يشطف بالماء البارد وذلك لأن البطاطس غني بفيتامين سي ويعد مصدرا لإنعاش البشرة ..
قشر البرتقال لإنعاش البشرة
· يُغسل قشرالبرتقال ويقطع لأجزاء صغيرة، ويوضع في إناء ، ويُصبّ فوقه الماء المغلي، ويترك لينقع بالماء لمدة ساعتين، ثم يُصفى المنقوع، ويعبأ في زجاجة ويمكن استخدامه يوميا،فهو ينعش البشرة ويكسبها نضارة وحيوية..

عدد الرسائل : 22 تاريخ التسجيل : 22/12/2007

اية الكلام الحلو ده الصورة جميلة دى شكرا ع الاهتمام معكم

جميل اوى يا قيصر روما بشكرك

كيف تعيدين الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد Thanx4addnn5